День здоровья начинает свою историю с 7 апреля 1950года – в третий день рождения Всемирной организации здравоохранения. Всемирный день здоровья – праздник, посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний, праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой. В 2022 году это — «Наша планета, наше здоровье».

Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Здоровье человека и общества в целом определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения. (далее…)

C 1 августа по 13 сентября 2020 года в Верхневолжье реализуется социально-оздоровительный проект «Тверь – столица здоровья». В областной столице запланировано проведение 175 бесплатных оздоровительных занятий по общефизической подготовке, тибетской гимнастике, скандинавской ходьбе и детской йоге.

Ежедневные мероприятия запланированы в Парке Победы с 10:00 до 11:30 возле детской площадки, в городском саду –  с 18:00 до 19:30 на лужайке справа от центрального входа.

Всех участников просят не забывать о мерах профилактики коронавирусной инфекции: использовать средства индивидуальной защиты, соблюдать безопасную дистанцию.

Подробное расписание занятий доступно в группе Вконтакте https://vk.com/akademia_zdorovya. Информация о проекте также представлена на сайтах азтверь.рф и podarizdorovie.ru. (далее…)

В 2019 году активисты движения «Волонтеры-медики» проведут марафон «Заряжайся на здоровье», который пройдет во всех регионах России при поддержке Минздрава России и Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины. Принять участие в марафоне смогут все желающие, как в команде, так и индивидуально.
В Тверской области привлечению населения к здоровому образу жизни, занятиям физической культурой и спортом уделяется особое внимание. 12 марта на заседании Правительства Тверской области под председательством Губернатора Игоря Рудени была принята Стратегия развития физкультуры и спорта до 2024 года. (далее…)

Весной прошлого года началось тесное и плодотворное сотрудничество  Благотворительного фонда «Хлебодар», Тверской региональной общественной организации по социально-психологической поддержке населения «Восстановление», ФКУ «Следственный изолятор-1» (г.Тверь) и инициативной группы «Путь к свободе» (д.Воротилово). Инициатором объединения всех этих структур стал Тверской комплексный центр по социальному обслуживанию населения, а главная  цель  сотрудничества заключалась в  восстановлении судеб заключенных, оказание им помощи в устройстве будущей жизни на правильных ценностях и принципах, содействие в восстановлении образовательного и социального статуса.

За прошедший год силами специалистов ТКЦСОН и волонтеров ТРОО «Восстановление» велась кружковая работа, а именно еженедельные танцевальные занятия для мужчин и женщин, проводилось множество различных мероприятий (интеллектуальные викторины, творческие конкурсы, просмотр кинофильмов и т.д.). Замечательно в ФКУ СИЗО-1 прошли мероприятия посвященные Дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом, Дню защитников Отечества, День смеха, семинар и викторина на День космонавтики. (далее…)

Я живу в сельском поселении и очень часто наблюдаю, как молодежь курит, пьет, ругается нецензурной бранью. Не все люди соблюдают нормы здорового образа жизни, а зря, ведь  заботиться о здоровье нужно с самого раннего детства.

Вести здоровый образ жизни, значит, подчиняться определенным правилам. Одно из них – правильное питание. Не нужно ограничивать себя во всем, важно употреблять здоровую пищу, включать в  рацион своего питания больше фруктов и овощей.

Помимо правильного питания, нужно еще регулярно заниматься спортом, а не сидеть на месте. Жизнь – это движение, занимаясь спортом, мы улучшаем работоспособность организма. В здоровом теле – здоровый дух. (далее…)