Чтобы тело и душа были молоды

Существуют убедительные научные доказательства того, что регулярная физическая активность дает большие и продолжительные преимущества для здоровья пожилых людей, замедляя старение.

Как вы представляете женщину пенсионного возраста? Чаще всего при этом словосочетании    возникает образ бабушки-домохозяюшки: она хлопочет на кухне, вяжет носки, смотрит телесериалы, создает очереди в поликлинике.

Хочу познакомить вас с совсем другими пенсионерками. Они решили, что возраст не повод отказываться от физической нагрузки. И если летом движения в их жизни достаточно:  работа в саду и огороде, походы в лес по грибы-ягоды, то зимой  активности явно маловато. Решили исправить это и вот уже несколько лет два раза в неделю группа «Движение – жизнь» собирается в спортивном зале поселка Рамешки.  Как проходят их занятия? Небольшая пробежка трусцой или быстрая ходьба, разминка из комплекса физкультурных упражнений, а потом  – волейбол. (далее…)

Да здравствует «Живая классика»!

Читают ли наши дети? Знают и любят ли они классическую литературу? К сожалению, на этот вопрос всё чаще приходится отвечать отрицательно. Интернет и компьютерные игры – вот что занимает практически всё свободное время современных подростков. Чтобы остановить эту негативную тенденцию, необходимо помочь ребятам открыть увлекательный мир художественного чтения. Решить такую задачу в масштабах огромной страны призван Всероссийский конкурс  чтецов «Живая классика». В этом году он проходит уже в пятый раз.

В МОУ «Рамешковская СОШ» 24 февраля в актовом зале прошёл школьный этап Всероссийского конкурса «Живая классика» среди обучающихся 5-9 классов. (далее…)

Займемся своим садом

Скоро весна. Замечаешь это и по удлинившемуся световому дню, и по веселому щебетанию птиц. Пора позаботиться и о своих садах.

Мы встретились с Екатериной Вячеславовной Кениной.  Она несколько лет работала в питомнике  в Московской области, где на практике приобрела знания и опыт по уходу за садовыми растениями. Ей приходилось выращивать саженцы плодовых и декоративных деревьев и кустарников: делать прививки, ухаживать за посадками, проводить обрезки, подкормки.

Осенью  вместе с семьей Екатерина Вячеславовна переехала в село Ведное.  Приобрели здесь дом с большим участком, на который у семьи есть планы. «Хотим выращивать и реализовывать здесь свои  саженцы яблонь, груш, вишни, сливы, черешни, поэкспериментировать с алычой и абрикосом, разными декоративными кустарниками», – поделилась планами садовод.

Проезжая мимо сел и деревень  Рамешковского района, Е.В. Кенина заметила, что в садах рамешковцев много  яблонь, груш, вишен. Удручает только, что многие растения выглядят не лучшим образом:  им требуется грамотная обрезка. Вот такие советы по омоложению, формированию кроны деревьев она дает садоводам-любителям. (далее…)

На страже законности и порядка

О буднях полицейской службы,  об итогах работы в 2015 году, о том, как правоохранительные органы  строят эффективную систему взаимодействия с обществом, рассказал в своем интервью начальник Рамешковского отделения полиции  майор полиции  Александр Геннадьевич Лопаткин.

– Какой  была криминальная картина в Рамешковском районе в 2015 году?

– Оценивая криминальную ситуацию, отмечу, что в 2015 году на территории района  произошёл рост общего числа зарегистрированных преступлений  на 10,1%, было  зарегистрировано 185 преступлений. При этом 34 преступления относились  к категории  тяжких и особо тяжких (увеличение на 6,3 %) Так,  увеличилось число таких  тяжких и особо тяжких преступлений, как изнасилования и покушение на изнасилование с 0 до 5;    квартирные кражи с 8 до 9;   преступлений, связаных с незаконным оборотом оружия с 1 до 2, зарегистрировано  по одному  факту убийства  и разбойного нападения, при том, что в 2014 году таких фактов не имелось. (далее…)

Правила на дороге – соблюдать всем!

Все мы бываем пешеходами. И даже те водители,  которые привыкли большую часть времени  ездить на автомобилях, все же иногда их покидают. Следовательно, правила для пешеходов необходимо знать всем.

Пешеход должен двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, а при их отсутствии – по обочине дороги. Пешеходы, перевозящие или переносящие громоздкие предметы, а также лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, могут двигаться по краю проезжей части, если их движение по тротуарам или обочине создает помехи для других пешеходов.  (далее…)

Всегда на переднем крае

Он мечтал быть летчиком…или спортсменом. Но не суждено было исполниться тем юношеским планам. Более сорока лет он спасает жизни людей, работая в центральной районной больнице. Все жители Рамешковского района знают имя хирурга А.П. Виноградова.

Юность

Родился Александр Петрович в Рамешках в простой семье. Его отец, Петр Андреевич, имел диплом учителя, работал в Бакшинской школе. На войне он был контужен, поэтому в мирной жизни сначала трудился бухгалтером, а потом на разных должностях. Мама, Евдокия Петровна, всю жизнь посвятила  швейному  делу. Кроме Александра в семье был старший брат Альберт и сестра Вера.

В выпускных классах Александр, как и многие мальчишки тех лет, мечтал стать летчиком. Данные для этого были: он хорошо учился в школе и занимался спортом, даже имел вторые разряды по многим видам. Сначала все шло хорошо, без проблем был пройден медосмотр, зачтены  необходимые тесты, оставалось сдать экзамены в летном училище. Молодости не страшны никакие преграды,  ей кажется все по плечу! Разве мог тогда  подумать молодой человек о том, что купание в нашем пруду изменит всю его жизнь?! Конечно, нет! Он всегда в теплое время года любил здесь поплавать, так было и в тот раз. Когда пришло время осмотра военного врача, у Александра был банальный насморк, но запись стояла о том, что он не прошел медицинский осмотр. Пришлось возвращаться домой. (далее…)

Не просто песни под гитару

Не первый раз мы, жители и дачники села Замытье, встречались с автором и исполнителем песен отцом Геннадием Ульяничем. Последняя такая встреча состоялась 30 января. Отец Геннадий всегда рассказывал нам о своих концертных выступлениях в разных уголках России и зарубежья, приводил в пример поучительные истории. Как священник, он понимает  силу воздействия слова на человека, а если слово звучит в виде духовных стихов, положенных на музыку, то его сила увеличивается многократно. О. Геннадий сам сочиняет музыку к стихам разных авторов и всегда преследует определенную цель: поднять человека над суетой и обыденностью, помочь ему стать выше, чище, светлее. Батюшка не только служит в приходском храме Иосифа Волоцкого в п. Сахарово, но и своими концертами служит делу духовного просвещения людей. Это его миссионерское служение, проповедь христианского идеала жизни. (далее…)

Новости

Если строим – будем жить!

 

Наш район с каждым годом становится все более привлекательным для жилищного строительства. Если в 2014 году был сдан в эксплуатацию 31 дом общей площадью 3770,4 кв.м., то в прошлом году при плане 3000 кв.м.  введены в эксплуатацию 54 дома общей площадью 4587,9 кв.м. Индивидуальное жилищное строительство ведут не только жители района, но и многочисленные горожане из Твери и Москвы. (далее…)

Улыбка – бонус к покупке

Магазин ООО «Центр» в селе Ивановское сельского поселения Киверичи имеет важное стратегическое расположение: он находится в центре села, мимо него проезжаешь, когда надо добраться до конторы СПК или на улицы села, он совсем рядом с поворотом на Андреевское. Хочешь не хочешь, а в местный магазин заглянешь. В последнее время он является не только одной из торговых точек, но и своеобразным источником получения информации о жизни одного из удаленных уголков района. Сюда спешат и местные жители, и приезжие. Зашли и мы, журналисты местной газеты.

Нас приветливо встретила Е.И. Забенькина. Мы с ней разговорились, чтобы познакомиться поближе.

Елена Ивановна родилась и выросла в деревне Немерово, там начинала свой трудовой путь в местном магазине. (далее…)

Покормите птиц зимой!

В феврале в Застолбской школе  проходил конкурс  «Покормите птиц зимой», в котором ученики  представляли  кормушки для птиц.

Он  проводился  по программе   экологического  воспитания школьников и был  направлен на изучение и охрану зимующих птиц,  нравственное воспитание. Конкурс вовлекал детей и родителей в активную творческую деятельность. Итоги подводились по номинациям: оригинальная, функциональная  и экологическая кормушки.

На конкурс были представлены разные  конструкции, но при этом необходимо было соблюдать  обязательные условия:  защита корма  от ветра, снега, дождя. В критериях оценки учитывались: практическое использование,  оригинальность идей, привлечение родителей к изготовлению кормушек, их участие в оформлении, качество оформления и  эстетичность. (далее…)