Йога для всех!

18 июня рамешковцы  окунулись в практику упражнений направленных на развитие тела и укрепления духа в «Международный день йоги».

В программе : активная физическая практика на свежем воздухе с  позитивным настроем под руководством Майи Колеватовой и Ильи Бышуткина
А после занятий все наслаждались иван-чаем от  Кушалинского Дома культуры , и пели мантры,  заряжая себя и окружающее пространство вибрациями благости.

Йога известна своим оздоровительным и восстановительным эффектом.
Существует множество стилей и подходов, различных школ и методик, позволяющих человеку познать себя глубинно. Во время выполнения специальных упражнений задействуются различные системы жизнедеятельности организма и в особенности, поле практики захватывает ЦНС, следствием чего является снятие напряжения и свободное течение физиологической энергии.
Йога для всех! И она способна помочь привнести в жизнь то, чего никогда не бывает много — любовь к себе и миру.

По информации https://vk.com/muk_rdk