Зачем нужен массаж?
Сегодня на страницах нашей газеты мы поведем разговор о массаже. На наши вопросы ответит массажист Рамешковской ЦРБ Н.А. Белякова.
– Надежда Алексеевна, расскажите пожалуйста, откуда пришел массаж и как давно его практикуют?
– Массаж возник в глубокой древности. Слово означает мять, поглаживать. Как метод лечения его применяли в Китае, Японии, Индии, Греции. В России массаж пропагандировался с 18 века. Сейчас его применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Надо знать, что он является эффективном средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное – это профилактика различных заболеваний.
– Какие виды массажа известны и практикуют в наше время?
– Массаж – это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, которые проводятся руками человека или специальными аппаратами.
Массаж может быть общим и местным. В зависимости от того, какие поставлены цели, он различается по следующим видам: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный и самомассаж.
–А какие виды массажа получают пациенты нашей ЦРБ?
– В Рамешковской ЦРБ делают лечебный и профилактический массаж в специально оборудованных кабинетах. Пациентам назначают массаж головы, шеи, верхних и нижних конечностей и области таза, спины, груди и живота. Отдельное место занимает детский массаж.
Процедуры проводят специалисты, которые имеют сертификат и лицензию на данный вид деятельности.
– Скажите, кому полезен массаж и какие имеются противопоказания к его применению?
– Показаний к применению много, давайте назовем лишь основные: заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания органов дыхания, травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания и повреждения нервной системы и органов пищеварения.
Противопоказан массаж при острых воспалительных процессах, кровотечениях, при болезни крови, гнойных процессах, различных заболеваниях кожи. Массаж назначает врач в соответствии с заболеванием, он же наблюдает за больным. Массажист должен сообщать врачу обо всех отклонениях.
– Давайте расскажем об особенностях детского массажа.
– Разработана специальная методика массажа для раннего возраста, которая учитывает особенности психомоторного развития ребенка до года. В рекомендациях по применению гимнастики и массажа делятся на три группы: активные, пассивные, рефлекторные.
Гимнастику вместе с массажем рекомендуется начинать с двухмесячного возраста. В детском массаже выделяют четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Специалист, который наблюдает за двигательным развитием ребенка, может своевременно продиагностировать различные симптомы отклонений в здоровье подопечного.
–– Одним словом, родители должны знать о пользе детского массажа и не игнорировать его, если врач дает рекомендации. Взрослые люди сами заботятся о своем здоровье. Им необходимо помнить: массаж – лечебная процедура, которая помогает восстанавливать работоспособность и служит профилактикой многих заболеваний.
