Рекомендации врача-эндокринолога областного диабетологического центра ГБУЗ «Областная клиническая больница» Марии Силкиной.
Высокий уровень глюкозы в крови может вызвать поражение нервов, что, в свою очередь, может привести к снижению чувствительности ног. Поэтому люди с сахарным диабетом часто подвержены травмам и инфекциям ног. Раны могут плохо заживать и превращаться в язвы, что, в отсутствие должного лечения, может привести к печальным последствиям. Чтобы избежать возможных проблем, придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы ноги при сахарном диабете оставались здоровыми:
1. Ежедневно осматривать ноги:
— осматривать стопы, подошву стоп, ногти и промежутки между пальцами ног;
— обращать внимание на порезы, изменения цвета кожи или ногтей, припухлости и деформацию стопы.
— ежедневно мыть ноги водой комнатной температуры:
— использовать увлажняющее мыло;
— температура воды не должна быть выше 37-38°С (ее лучше измерить с помощью водного термометра, как для купания детей, или локтем, чтобы избежать ожога). Кроме того, ножные ванны не должны быть длительными, не более 5-7 минут – это делает кожу более уязвимой; (далее…)
